Agra : शुगर फ्री चाय बिस्कुट संग डायबिटीज पर हुई डॉक्टर-मरीजों की वार्ता

मनोहर समाचार, आगरा। मार्निंग वॉक पर आज चाय बिस्कुट के संग डॉक्टर और लोगों की चर्चा का समय था। आगरा डायबिटीज फोरम व आरएसएसडीआई (रिसर्च सोसायटी ऑफ स्टडी डायबिटीज ऑफ इंडिया) ने विश्व मधुमेह दिवस के उपलक्ष्य में सदर स्थित कम्पनी गार्डन में निशुल्क शिविर का आयोजन किया। पार्क में टहलने पहुंचे लगभग 190 लोगों ने अपनी शुगर जांच कराई। न्यूरोपैथी, कोलेस्ट्रोल, बीएमआई जैसे परीक्षण भी किए गए। कार्यक्रम का शुभारम्भ फोरम के डॉक्टरों ने सफेद व नीले रंग के गुब्बारे आसमान में उड़ाकर किया।

आगरा डायबिटीज फोरम के सचिव डॉ. सुनील बंसल ने सभी का स्वागत कहते हुए जीवन शैली को सुधारने की सलाह दते हुए कहा कि तेजी से बढ़ रहे प्लास्टिक, कीटनाशक, रासायनिक खाद का प्रयोग हमारे शरीर के हार्मोन सिस्टम को गड़बड़ा रहे हैं, जिसके कारण डायबिटीज तेजी से बढ़ रही है। डॉ. वीएन कौशल ने कहा कि डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसे हम अपने खान-पान व नियमित दिनचर्या की आदतों से रोक सकते हैं। प्रो. प्रभात अग्रवाल ने स्कूलों में फिजिकल एक्टीविटी कराने पर जोर देते हुए कहा कि कई स्कूल ऐसे हैं जहां अब पीटी की क्लास ही नहीं होती। शिविर में मरीजों को डायबिटीज के लक्षण, कारण और रोकथाम के उपाय बताए गए। लोगों ने शहर के वरिष्ठ डॉक्टरों संग पार्क में वॉकेथन भी की। डॉ. वीएन कौशल, वीरेन्द्र खंडेलवाल, डॉ. सुनील बंसल, डॉ. कैलाश विस्वानी, डॉ. प्रभात अग्रवाल, डॉ मुकेश भारद्वाज, आदि उपस्थित रहे।

190 में 15 मरीज ने निकले
शिविर में 190 लोगों का परीक्षण किया गया। जिसमें लगभग 40 लोग पहले से डायबिटिक थे। जबकि 15 नए मरीज डायबिटीज से पीड़ित थे। जिन्हें पता ही नहीं था कि वह डायबिटीज के रोगी हैं। टाइप वन डायबिटीज के रोगी सात वर्ष के रोहित बघेल भी शिविर में अपना परीक्षण कराने पहुंचे।

डायबिटिक हैं तो जूस नहीं फल खाइये
यदि आप डायबिटिक हैं तो जूस नहीं फल खाइये। अक्सर डायबिटिक मरीजों में भ्रांति होती है कि वह फल नहीं खा सकते। डॉ. सुनील बंसल ने खान-पान के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि डायबिटीज के मरीज क्या खाएं, क्या न खाएं। फलों में फायबर होता है इसलिए यह फायदेमंद होते हैं। यदि किसी कारणवश मिठाई खानी पड़ जाए तो अगले दिन व्यायाम करना न भूलें। मैदा, अधिक नमक व चीनी से परहेज रखें।